रोज सेक्स केल्याने होणारे फायदे

Marathi Sex Stories रोज सेक्स केल्याने फायदे होतात असे तुम्हाला कोणी सांगितले तर ते खरे वाटेल का ? नाही ना मात्र, एका ऑनलाईन हेल्थ मॅगजिनने वेगवेगळ्या सेक्स पोझिशनस् आणि त्यांच्यापासून होणारे फायदे यांची एक लिस्टच तयार केली आहे. फक्त सेक्सच नाही तर सेक्सच्या आधी केलेला रोमांसही तुम्हाला बरेच फायदे देत असतो. असे या मॅगझिनने म्हटले आहे. सेक्सच्या पोझ आणि सेक्सचे काही क्षण तुम्हाला खुप किफायतशीर ठरू शकतात. ऑनलाईन मॅगझिनने केलेल्या यादीतील फायदे पुढीलप्रमाणे… किस- किस करण्याने तुम्ही तुमच्या पार्टनरला त्याची काळजी घेत असल्याचे तर सुचवतातच सोबतच तुम्ही तब्बल ६८ कॅलरी घटवून फिजीकली फिट राहू शकतात. डान्स करा – सेक्सच्या सुरूवातीला तुम्ही जर डान्सचे शौकिन असाल तर जरूर आपल्या पार्टनरसोबत नृत्य करा. कारण १ तासांच्या डान्समध्ये तुम्ही १०३ कॅलरीज बर्न करतात. कपडे काढण्यात वेळ घालवा – पार्टनर सोबत सेक्स सुरू करण्यापूर्वीचा फोरप्ले देखील तितकाच महत्वाचा असल्याचे या मॅगझिनने म्हटले आहे. या फोरप्ले मध्ये तुम्ही तुमच्या पार्टनरचे कपडे उतरवण्यास जास्तीत जास्त वेळ घेतल्याने तुमच्या कॅलरीज घटतात. मसाज करा – सेक्स दरम्यान पार्टनरचा मसाज करा. यामुळे तुमच्या कॅलरीज बर्न होतील. सोबतच पार्टनरच्या मसल्स निरोगी राहण्यास मदत होईल. वेगवेगळ्या पोझ घ्या – सेक्स करतेवेळी तुम्ही जितक्या जास्त पोझिशनस् बदलाल आणि आपल्या सेक्सचा अवधी वाढवाल तितक्या अधिक कॅलरी तुम्ही बर्न करू शकतात. याचा अल्टिमेट इफेक्ट तुमचा फिटनेस वाढण्यावर होत असल्याचे संशोधकांचे म्हणणे आहे. सेक्स अवधी वाढवा – सेक्स करतांना जास्त वेळ तुम्ही कसा घालवता याकडे लक्ष द्या. सुमारे ३० मिनिटांचा सेक्स तब्बल १४४ कॅलरीज् बर्न करतो. हात चलाखी करा – आपल्या हातांच्या जादूने तुम्ही पार्टनरला उत्तेजित तर करूच शकतात. सोबतच या काळातील हालचाली कॅलरी बर्न करण्यास मदतगार होतात. हे आणि आणखीनही काही फायदे या सेक्स मॅगझिनमध्ये नमूद करण्यात आले आहेत.

Tags : झवाझवी कथा,चावट वहिनी,चावट वहिनी मामी,नविन झवाझवी गोष्टी,मराठी झवाझवी कथा,चावट काकी,चावट सेकस कथा,मराठी चावट झवाझवी कथा,मराठी झवाझवी कथा,झवाडी वहिनी,झवाझवी,संभोग कथा
,चावट कथा,झवाडी आई,प्रणय कथा,झवाडी बाई,मामीची झवाझवी

प्रतिक्रिया व्यक्त करा

आपला ई-मेल अड्रेस प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्डस् * मार्क केले आहेत